Le watercross : la nouvelle activité à tester à l’Espace Nautique du Grand Chalon

Les maitres-nageurs sauveteurs du Grand Chalon proposent une toute nouvelle activité qui se pratique à la fois dans l’eau et au bord de l’eau !

Le principe : alterner natation et exercices de fitness type crossfit en utilisant du matériel de salle de sport. De quoi rendre plus ludique et moins répétitif les kilomètres de longueurs de bassins !

Les pré-requis : être très à l’aise dans le milieu aquatique, avoir une bonne condition physique et apprécier les activités à forte intensité ! Les séances sont adaptés aux difficultés de chacun.

Rendez-vous les mardi de 12h15 à 13h et les mercredi de 19h à 20h.