Aquaboost : réveillez vos muscles !

Aquaboost à l’Espace Nautique du Grand Chalon, c’est l’activité idéale pour un réveil musculaire dynamique et tonifiant. Pour les fondus de natation matinale, c’est l’occasion de se dépenser autrement avant de prendre le chemin du bureau. Pour ceux qui préparent les vacances à la montagne, c’est une bonne façon de faire travailler les muscles avant de dévaler les pistes de ski !

Bref, Aquaboost, c’est une nouvelle « morning routine » à tester à l’Espace Nautique :

• Mercredi 23 avril de 8h à 9h
• Vendredi 26 avril de 8h à 9h
• Lundi 28 avril de 8h à 9h
• Mercredi 30 avril de 8h à 9h

Au programme :

• Des activités terrestres : step, rameur, musculation
• Des activités aquatiques : aquabike et aquagym

A partir de 18 ans. Pas de niveau sportif requis.